生菜梨汁
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    1.原料 

  生菜半个、梨1个、柠檬汁1匙、蜂蜜少许。

    2.制作 

  将生菜洗净切成小块,梨去皮去核切成小块,然后将生菜、梨一起放入榨汁机中榨汁,加入蜂蜜、柠檬汁即可。 

    3.功效 

  清热解渴,补充维生素A和C。
 



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